{"id":1076,"date":"2015-02-21T01:29:56","date_gmt":"2015-02-20T22:29:56","guid":{"rendered":"http:\/\/e-endocrinology.gr\/?page_id=1076"},"modified":"2015-03-18T02:38:53","modified_gmt":"2015-03-17T23:38:53","slug":"18-8-%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%85%ce%b3%ce%b5%ce%af%ce%b1-%cf%84%cf%89%ce%bd-%ce%bf%cf%83%cf%84%cf%8e%ce%bd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/?page_id=1076","title":{"rendered":"18.8 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd"},"content":{"rendered":"

\n \n \"Print\n <\/a>\n <\/div><\/p>\n

 <\/p>\n

\u0391\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b9\u03bf\u03c2 \u039c\u03cc\u03c1\u03c4\u03bf\u03b3\u03bb\u03bf\u03c5<\/em>
\n\u0395\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2
\n\u03a4\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1\u03c2 \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd<\/p>\n

 <\/p>\n

1. \u0395\u03b9\u03c3\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae<\/b><\/h4>\n

\u0397 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 (\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c1\u03ce\u03b4\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf. \u03a7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf-\u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b5 \u03bf\u03bb\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf \u03c4\u03bf \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03cc, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd, \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03cd\u03bb\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c7\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03af\u03bf\u03c5.<\/p>\n

\u03a4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b7\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c9\u03c1\u03bf \u03b8\u03ac\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf.<\/p>\n

\u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7, \u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b8\u03cd\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03b7\u03c1\u03af\u03b1\u03c2, \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b7-\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b4\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c5\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b7, \u03b7 \u03c1\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bd. \u03a0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b9\u03bd\u03c3\u03bf\u03bd.<\/p>\n

\u0397 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03bf 80% \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b5\u03bc\u03c6\u03b1\u03bd\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 10 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03cc\u03c8\u03b9\u03bc\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ce\u03bd.<\/p>\n

\u039f\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03b5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5:<\/p>\n

\u039c\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2<\/i><\/p>\n

    \n
  • \u0397\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1<\/li>\n
  • \u0393\u03c5\u03bd\u03b1\u03b9\u03ba\u03b5\u03af\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03bf<\/li>\n
  • \u039f\u03b9\u03ba\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc<\/li>\n
  • \u0399\u03c3\u03c4\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03b7\u03b3\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/li>\n
  • \u03a6\u03c5\u03bb\u03ae\/ \u03b5\u03b8\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/li>\n
  • \u0395\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03cc\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03c7\u03b5\u03b9\u03c1\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae<\/li>\n
  • \u039c\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b7 \u22657.5 mg \u03c0\u03c1\u03b5\u03b4\u03bd\u03b9\u03b6\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ae \u03b9\u03c3\u03bf\u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03c9\u03bd<\/li>\n
  • \u03a1\u03b5\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03af\u03c4\u03b9\u03c2<\/li>\n
  • \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c2 \u03ae \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2<\/li>\n<\/ul>\n

    \u03a4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2<\/i><\/p>\n

      \n
    • \u039a\u03ac\u03c0\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1<\/li>\n
    • \u0391\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03c7\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c4\u03ce\u03bd<\/li>\n
    • \u03a7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2<\/li>\n
    • \u0395\u03bb\u03bb\u03b9\u03c0\u03ae\u03c2 \u03c3\u03af\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7<\/li>\n
    • \u0391\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\/ \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D<\/li>\n
    • \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2<\/li>\n
    • \u039c\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1<\/li>\n
    • \u0395\u03bb\u03bb\u03b9\u03c0\u03ae\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5<\/li>\n
    • \u03a3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/li>\n<\/ul>\n

      \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03cc \u03b5\u03be\u03ad\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c4\u03ad\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03cd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03bf\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03bc\u03c6\u03ac\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae (1).\u03a0\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac, \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03ac\u03be\u03b7 \u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03ad\u03bc\u03c6\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b1\u03b3\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.\u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b7 \u03b5\u03bd\u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03af\u03b1\u03bd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03af\u03c9\u03c2.<\/p>\n

      \u03a3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b8\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c3\u03cd\u03b3\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf- \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03bf\u03bd\u03c4\u03ad\u03bb\u03bf\u03c5, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7\u03c2 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n

      2. \u0391\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7<\/b><\/h4>\n

      \u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03bf Ca \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc 20. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b6\u03c9\u03ae.\u00a0 \u03a0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf 99% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03c5\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1, \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc. \u03a4\u03bf \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03bb\u03af\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/p>\n

      \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03ae \u0388\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 800 mg, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03cc\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd IOF (International Osteoporosis Foundation) \u03b7 \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 (\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 1).<\/p>\n

      \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 1.<\/b>\u03a3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd IOF (International Osteoporosis Foundation).<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
      \u0397\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1<\/b><\/span><\/td>\n\u03a3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 (RDA)<\/b><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
      19-50 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/td>\n1000 mg<\/td>\n<\/tr>\n
      51-70 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd
      \n\u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2
      \n\u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2<\/td>\n      		1000 mg
      \n1200 mg<\/td>\n<\/tr>\n
      >70 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/td>\n1200 mg<\/td>\n<\/tr>\n
      \u039a\u03cd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2
      \n14-18 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd
      \n19-50 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/td>\n      		1300 mg
      \n1000 mg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

      \u039f \u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03c9\u03c0\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3h \u03c4\u03bf\u03c5 Ca.\u039f\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 Ca \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n

        \n
      • T\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1<\/li>\n
      • \u03a4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03cc\u03c7\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1<\/li>\n
      • \u03a4\u03b1 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03ce\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cc\u03ba\u03b1\u03bb\u03b1<\/li>\n
      • \u039f\u03b9 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af (\u03b1\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b1, \u03ba\u03b1\u03c1\u03cd\u03b4\u03b9\u03b1, \u03c3\u03bf\u03c5\u03c3\u03ac\u03bc\u03b9)<\/li>\n
      • H \u03c3\u03cc\u03b3\u03b9\u03b1<\/li>\n
      • \u03a4\u03b1 \u03be\u03b5\u03c1\u03ac \u03c6\u03b1\u03c3\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1<\/li>\n
      • \u03a4\u03bf \u03c8\u03c9\u03bc\u03af<\/li>\n
      • T\u03b1 \u03b2\u03b5\u03c1\u03af\u03ba\u03bf\u03ba\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03c3\u03cd\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c1\u03c4\u03bf\u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03b1<\/li>\n
      • \u03a4\u03b1 \u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac<\/li>\n<\/ul>\n

        \u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b7\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 Ca \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n

        \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 2.<\/b> \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac 100 \u03b3\u03c1. \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5, \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 Ca:P \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395\u03bb\u03bb\u03b7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03bf\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ac.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
        \n

        \u03a4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03bf
        \n(100 \u03b3\u03c1.)<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        \u0391\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf
        \n(mg)<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        \u03a6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c2
        \n(mg)<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        Ca:P
        \n\u03a6.\u03a4 1-1.5:1<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039a\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        450<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        27<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        16,70<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0395\u03bb\u03b1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b1\u03b4\u03bf<\/td>\n\n

        23<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        2<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        11,50<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03ac\u03c1\u03b1\u03b8\u03bf\u03c2<\/td>\n\n

        341<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        47<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        7,25<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039a\u03b1\u03bb\u03b1\u03bc\u03c0\u03cc\u03ba\u03b9 \u03c9\u03bc\u03cc<\/td>\n\n

        148<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        27<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        5,48<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0395\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2<\/td>\n\n

        52<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        13<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        4,00<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03c0\u03ac\u03bc\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bb\u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03ad\u03c2<\/td>\n\n

        98<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        44<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        2,22<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03b9<\/td>\n\n

        786<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        382<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        2,06<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a4\u03c5\u03c1\u03af \u03bc\u03c5\u03b6\u03ae\u03b8\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03b1\u03c4\u03b7<\/td>\n\n

        245<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        120<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        2,04<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03af\u03c4\u03c3\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03c5\u03c1\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        390<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        274<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,42<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039d\u03c4\u03bf\u03bb\u03bc\u03b1\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1\u03bb\u03b1\u03bd\u03c4\u03b6\u03ae<\/td>\n\n

        133<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        95<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,40<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0393\u03ac\u03bb\u03b1 \u03c6\u03c1\u03ad\u03c3\u03ba\u03bf<\/td>\n\n

        145<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        107<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,35<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a3\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03ba\u03cc\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        161<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        123<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,31<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0393\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03c5\u03c4\u03c5\u03c1\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf<\/td>\n\n

        199<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        157<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,27<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0393\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b5\u03c2<\/td>\n\n

        121<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        95<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,27<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a3\u03bf\u03c5\u03c3\u03ac\u03bc\u03b9<\/td>\n\n

        742<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        621<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,19<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a7\u03c9\u03c1\u03b9\u03ac\u03c4\u03b9\u03ba\u03b7 \u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        69<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        67<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,03<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a6\u03b1\u03c3\u03bf\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b1\u03b4\u03b5\u03c1\u03ac<\/td>\n\n

        31<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        31<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1,00<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a4\u03c5\u03c1\u03af \u03be\u03b9\u03bd\u03bf\u03bc\u03b7\u03b6\u03cd\u03b8\u03c1\u03b1<\/td>\n\n

        141<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        142<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,99<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a3\u03ba\u03bf\u03c1\u03b4\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac<\/td>\n\n

        51<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        52<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,98<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a4\u03b6\u03b1\u03c4\u03b6\u03af\u03ba\u03b9<\/td>\n\n

        92<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        95<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,97<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a8\u03c9\u03bc\u03af \u03c3\u03c4\u03b1\u03c1\u03ad\u03bd\u03b9\u03bf<\/td>\n\n

        144<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        156<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,92<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03af\u03c4\u03b5\u03c2 (\u03b3\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5\u03b2\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1)<\/td>\n\n

        87<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        97<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,89<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a4\u03c5\u03c1\u03cc\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        89<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        109<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,82<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03ba\u03ac\u03c2<\/td>\n\n

        79<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        100<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,79<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039b\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03bb\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2<\/td>\n\n

        45<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        57<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,79<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03b1\u03c3\u03c4\u03af\u03c4\u03c3\u03b9\u03bf<\/td>\n\n

        92<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        122<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,75<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0393\u03b9\u03b1\u03bf\u03c5\u03c1\u03c4\u03cc\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        144<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        196<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,73<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a3\u03bf\u03c5\u03b2\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9<\/td>\n\n

        61<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        85<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,72<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0391\u03b3\u03b9\u03bd\u03ac\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ac \u03c0\u03bf\u03bb\u03af\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        23<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        33<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,69<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039a\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bc\u03c0\u03ac\u03bc\u03b9\u03b5\u03c2<\/td>\n\n

        47<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        75<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,63<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03b1\u03b3\u03c9\u03c4\u03cc \u03b2\u03b1\u03bd\u03af\u03bb\u03b9\u03b1<\/td>\n\n

        90<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        145<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,62<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a6\u03b1\u03c3\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1 \u03b3\u03af\u03b3\u03b1\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b1\u03ba\u03af<\/td>\n\n

        60<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        100<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,60<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a1\u03b5\u03b2\u03af\u03b8\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1<\/td>\n\n

        53<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        90<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,59<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a8\u03c9\u03bc\u03af \u03c3\u03b9\u03ba\u03ac\u03bb\u03b5\u03c9\u03c2<\/td>\n\n

        72<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        125<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,58<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03b7\u03bb\u03cc\u03c0\u03b9\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        51<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        90<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,57<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03b1\u03c4\u03b1\u03c4\u03bf\u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        19<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        36<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,53<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0391\u03bb\u03b5\u03cd\u03c1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2<\/td>\n\n

        41<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        80<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,51<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039a\u03b5\u03c6\u03c4\u03b5\u03b4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1<\/td>\n\n

        100<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        207<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,48<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03b5\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03b1\u03bd\u03bf\u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        26<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        54<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,48<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a8\u03c9\u03bc\u03af \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c3\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf<\/td>\n\n

        104<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        227<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,46<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a6\u03ac\u03b2\u03b1<\/td>\n\n

        22<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        56<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,39<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        All Bran<\/td>\n\n

        390<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        1152<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,34<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0391\u03c1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9 \u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03ad<\/td>\n\n

        35<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        102<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,34<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a6\u03b1\u03c3\u03bf\u03bb\u03ac\u03b4\u03b1<\/td>\n\n

        35<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        112<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,31<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03b5\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03c5\u03c4\u03c3\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1<\/td>\n\n

        17<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        54<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,31<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03c0\u03c1\u03b9\u03ac\u03bc<\/td>\n\n

        16<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        52<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,31<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0393\u03b9\u03bf\u03c5\u03b2\u03b1\u03c1\u03bb\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1<\/td>\n\n

        22<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        78<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,28<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u0393\u03b5\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b9\u03bc\u03ac<\/td>\n\n

        15<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        54<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,28<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a3\u03c4\u03b9\u03c6\u03ac\u03b4\u03bf \u03bc\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c3\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9<\/td>\n\n

        24<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        95<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,25<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a4\u03bf\u03bd\u03bf\u03c3\u03b1\u03bb\u03ac\u03c4\u03b1<\/td>\n\n

        22<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        87<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,25<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a6\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b1<\/td>\n\n

        33<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        145<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,23<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\u03ba\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03c3\u03b1\u03c1\u03cc\u03bb\u03b1\u03c2<\/td>\n\n

        23<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        109<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,21<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03ad\u03bb\u03b9<\/td>\n\n

        14<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        70<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,20<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a7\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03b4\u03b9 \u03be\u03b9\u03b4\u03ac\u03c4\u03bf<\/td>\n\n

        56<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        285<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,19<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039a\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf \u03c8\u03b7\u03c4\u03cc<\/td>\n\n

        16<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        88<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,18<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ad\u03c2<\/td>\n\n

        9<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        62<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,15<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03b1\u03ba\u03b1\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1<\/td>\n\n

        8<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        57<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,14<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1<\/td>\n\n

        6<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        82<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,07<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039a\u03bf\u03c1\u03bd \u03c6\u03bb\u03ad\u03b9\u03ba\u03c2<\/td>\n\n

        4<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        54<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,07<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u03a1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf<\/td>\n\n

        1<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        36<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,03<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

        \u039c\u03c0\u03b1\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c6\u03c1\u03ad\u03ba\u03bf\u03c2, \u03c8\u03b7\u03c4\u03cc\u03c2, \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ac\u03bb\u03c4\u03c3\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1\u03c2<\/td>\n\n

        15<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        163<\/p>\n<\/td>\n

        		\n

        0,01<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

        \u03a4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n

        \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (2) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf 1% \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cd\u03bc\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 (3).<\/p>\n

        \u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03b6\u03b7\u03c4\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03be\u03b9\u03bf\u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b2\u03bb\u03b5\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf 85% \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae.<\/p>\n

        \u03a3\u03b5 \u03bc\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1-\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7 (4) \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 300 mg \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 4%, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 1000 mg\/\u03b7\u03bc \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 12%.<\/p>\n

        \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bd\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c5\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ad\u03bc\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 (5,6), \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b5\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03c9\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd (7).<\/p>\n

        \u03a3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03cc\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 (8).<\/p>\n

        \u039f\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03ad\u03b3\u03b9\u03bd\u03b1\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c2. \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03c5\u03bc\u03ac\u03bd\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b4\u03cc\u03be\u03c9\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae\u00a0 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5. \u03a0.\u03c7, \u03c3\u03c4\u03b7 \u039d\u03cc\u03c4\u03b9\u03b1 \u0391\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03b9\u03b3\u03ba\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c1\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 Ca <500 mg, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03ac 100000 \u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03af\u03ba\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 <50, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03bf\u03c5\u03b7\u03b4\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u039d\u03bf\u03c1\u03b2\u03b7\u03b3\u03af\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 Ca \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 >1000 mg, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 > 150 (9).<\/p>\n

        \u039f\u03b9 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b3\u03b5\u03c9\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cd\u03bc\u03b1\u03bd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03bf\u03af, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03ad\u03c1\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b7\u03c1\u03bf\u03bd\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd, \u03b2\u03b9\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03b5\u03af\u03b4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2, \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 25-\u039f\u0397-D3 (10) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 (11).<\/p>\n

        \u039c\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b2\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b1\u03bd \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae Ca \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ae \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2.<\/p>\n

        \u03a4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b5\u03bf\u03bd\u03b5\u03ba\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 Ca \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n

          \n
        • \u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03ce\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c9\u03c2 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 (12).<\/li>\n
        • \u03a4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 Ca \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc. \u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03c3\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac\u00a0 (40-64%) \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03b1\u03b3\u03b5\u03bb\u03b1\u03b4\u03b9\u03bd\u03cc \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 (32%) (13).<\/li>\n
        • \u039f\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd (\u03c0.\u03c7. \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf, \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u039a, \u03ba\u03ac\u03bb\u03b9\u03bf, \u03b2\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf). \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 Ca \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1\u00a0 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c3\u03c0\u03c1\u03b9\u03b1, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac.<\/li>\n
        • \u039f\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1. \u039c\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 Lopez-Gonzalez et al. (2008) \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03bb\u03ac\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03b5 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc 1000 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (14).<\/li>\n
        • \u039b\u03af\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 (Manolagas & Parfitt, 15). \u0394\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 3\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n

          \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1, \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9:<\/p>\n

            \n
          • \u0397 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 (\u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1.<\/li>\n
          • \u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac, \u03b4\u03c5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c7\u03ce\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2.<\/li>\n
          • \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 >500 mg\/\u03b7\u03bc., \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af \u03c4\u03b1 800 mg\/\u03b7\u03bc., \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u0395\u03c5\u03c1\u03c9\u03c0\u03b1\u03ca\u03ba\u03ae \u03c3\u03cd\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u22651000 mg\/\u03b7\u03bc. \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/li>\n
          • \u03a4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf Ca:P, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c4\u03b7\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03c3\u03b9\u03bc\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03cd\u03bd\u03bf\u03bb\u03bf \u03c0\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd. \u0394\u03b5 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03bf\u03bd\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae. \u0399\u03c3\u03c9\u03c2, \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 50% \u03b1\u03c0\u03cc \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 50% \u03b1\u03c0\u03cc \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03bc\u03ae, \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ac \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ae \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b5\u03c2.
            \n<\/b><\/li>\n<\/ul>\n

            3. \u03a6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7<\/b><\/h4>\n

            \u039f \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf\u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03bf P \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc 15.\u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03b5\u03b9\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03be\u03b1\u03b9\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c7\u03b7\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5 \u03b8\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ad \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7.<\/p>\n

            \u0388\u03bd\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf\u03c5 \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03bf\u03c5 700 \u03b3\u03c1.\u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf, \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf 85-90% \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03be\u03c5-\u03b1\u03c0\u03b1\u03c4\u03af\u03c4\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c5\u03c0\u03cc\u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03bf \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ac \u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03be\u03c9\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf \u03c5\u03b3\u03c1\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bb\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf 0,1%.\u0395\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03bf\u03bc\u03ae \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 DNA, \u03c4\u03bf\u03c5 RNA, \u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bb\u03b9\u03c0\u03b9\u03b4\u03af\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03be\u03b5\u03bf\u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03ac\u03c1\u03bf\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03b4\u03b5\u03bd\u03bf\u03c3\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 (\u0391\u03a4\u03a1).<\/p>\n

            \u03a0\u03b7\u03b3\u03ae \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2.\u0397 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u0301\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u0301 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03c6\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf 65% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03ba\u03b1\u03b9\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac\u03bc\u03b5\u03c4\u03b7\u03bd\u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2. \u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D\u00a0 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c4\u03b7\u03bd\u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u03c4\u03bf\u03c5, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bb\u03bf\u03c5\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5\u0301\u03c7\u03b1 \u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd. \u0397 \u03b5\u03c0\u03b1\u03bd\u03b1\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b3\u03b3\u03cd\u03c2 \u03b5\u03c3\u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03c3\u03c9\u03bb\u03b7\u03bd\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf (70-80%\u03c4\u03bf\u03c5\u03b4\u03b9\u03b7\u03b8\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03bf\u03c5)\u03ba\u03b1\u03b9\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03b7\u03bd\u03c0\u03b1\u03c1\u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c9\u03bd\u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5(Na-Pco-transporters) \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03b7\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac\u03c3\u03c9\u03bb\u03b7\u03bd\u03b1\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac\u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1.<\/p>\n

            \u039f \u03a1 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 (\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 2). \u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03bb\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c5 \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ad\u03c4\u03bf\u03b9\u03bc\u03c9\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03b4\u03ce \u03bf \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03b5\u03c3\u03b9\u03bc\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0397\u03a0\u0391 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf 72% \u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c8\u03c5\u03b3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03b3\u03b7\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf 65% \u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03ba\u03c1\u03b5\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf 57% \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c8\u03c9\u03bc\u03b9\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c1\u03c4\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03c4\u03bf 57% \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03bf\u03cd\u03c0\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf 51% \u03c4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1\u03bf\u03c5\u03c1\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5 67 mg\/100 \u03b3\u03c1 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b1 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03b1\u03bd \u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03ac\u03b2\u03b5\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c2 736 mg \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03a1, \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bb\u03af\u03b1\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf (16).<\/p>\n

            \u03a4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03a1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03ae \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd 2 \u03c6\u03cd\u03bb\u03c9\u03bd \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 Ca:P (\u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 1-1.5:1), \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03ac\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 P, \u03c4\u03bf\u03c5 Ca, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd, \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2, \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd (17, 18).<\/p>\n

            \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03b6\u03c9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 Ca:P \u2264 0.5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a3\u03c4\u03b7 \u0394\u03b1\u03bd\u03af\u03b1, \u03c3\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 Ca:P \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03b9\u03c4\u03c1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2, \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (19). \u0394\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b1\u03c5\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a6\u03b9\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03af\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 Ca, \u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 Ca:P \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd 0.56, \u03b5\u03bd\u03ce \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c4\u03b5\u03c4\u03b1\u03c1\u03c4\u03b7\u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 Ca \u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u22650,7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf \u03c4\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 PTH (20). \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 PTH \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ad\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n

            \u03a4\u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03bf\u03c1\u03c4\u03af\u03bf \u03c3\u03b5 \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9\u00a0 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 (21, 22). \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03bf\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd\u03af\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03a1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c4\u03b7 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03b7\u03b3\u03ae \u03b1\u03bd\u03cc\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03c9\u03bd \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd. \u0391\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03c6\u03cd\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf \u03a1 \u03b5\u03bd\u03ce\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03be\u03c5\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 pH.<\/p>\n

            \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03bb\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03ac\u03bb\u03bb\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c7\u03c9\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd, \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b7 \u03cd\u03c0\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 Ca \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd (23, 24). \u039f\u03b9 Kristensen \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd., \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03c3\u03c4\u03b7\u03c3\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1 (Ca:P = 0,96) \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03cc\u03bb\u03b1 (Ca:P= 0.28) \u03b3\u03b9\u03b1 10 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2,\u00a0 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03c9\u03c3\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b7\u03b8\u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03cc\u03c1\u03bf\u03c5, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a1\u03a4\u0397, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03b9\u03c4\u03c1\u03b9\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2, \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5 CTX (cross-linked C-telopeptides) \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u039d\u03a4\u03a7 (cross-linked N-telopeptides) \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1, \u03cc\u03bb\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd (23).<\/p>\n

            \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03a1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b8\u03c1\u03b5\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf, \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03bf\u03b4\u03b7\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03c1\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03af\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c1\u03cd\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03c9\u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5 \u03a1, \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ad\u03ba\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b9\u03bd\u03bf\u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd 23 (FGF23) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a1\u03a4\u0397 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03b8\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2.<\/p>\n

            \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03a1 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 Ca:P \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac.<\/p>\n

            4. \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D<\/b><\/h4>\n

            \u039c\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03cc\u03c1\u03bf \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b3\u03c1\u03ac\u03c6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03c4\u03c3\u03b9\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2.\u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03ae \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1 \u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03bd\u03b7.<\/p>\n

            \u0397 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0392 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ce\u03b4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n

            T\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b2\u03b9\u03c4D \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n

              \n
            • \u039b\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c8\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2<\/li>\n
            • \u03a3\u03c4\u03c1\u03b5\u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03b2\u03b9\u03ac\u03c1\u03b9<\/li>\n
            • \u0394\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ae\u03ba\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4D<\/li>\n
            • \u0393\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2<\/li>\n
            • \u0391\u03c5\u03b3\u03ac<\/li>\n
            • \u039c\u03b1\u03bd\u03b9\u03c4\u03ac\u03c1\u03b9\u03b1<\/li>\n
            • \u0391\u03bb\u03bb\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac<\/li>\n<\/ul>\n

              \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5, \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4D \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ce\u03c2, \u03bf \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c4\u03cc\u03bc\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03bf\u03c3\u03bc\u03af\u03c9\u03c2 (\u03c5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 1 \u03b4\u03b9\u03c3\u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf), \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03b1\u03bd\u03ae\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b7\u03bb\u03b9\u03bf\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1.<\/p>\n

              \u039f\u03b9 \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n

                \n
              • \u039c\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c2 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ad\u03ba\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c6\u03cc\u03b2\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.<\/li>\n
              • \u0394\u03b9\u03b1\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c7\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ae \u03b7\u03bb\u03b9\u03bf\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b1<\/li>\n
              • \u03a5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c0\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b3\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03be\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2<\/li>\n
              • \u03a0\u03b1\u03c7\u03c5\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03af\u03b1<\/li>\n
              • \u03a7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b7\u03bb\u03b9\u03b1\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03b4\u03b5\u03af\u03ba\u03c4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1\u03c2<\/li>\n
              • \u0386\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03bf \u03b4\u03ad\u03c1\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03bd\u03ad\u03b3\u03c1\u03bf\u03b9<\/li>\n
              • \u03a7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7 (\u039f\u03c1\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03ac\u03c4\u03b7, \u03c7\u03bf\u03bb\u03b5\u03c3\u03c4\u03c5\u03c1\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7) \u03ae \u03c4\u03bf\u03bd \u03b7\u03c0\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D (\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac), \u039a\u03b5\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bd\u03b1\u03b6\u03cc\u03bb\u03b7, \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 AIDS<\/li>\n
              • \u03a0\u03ac\u03c3\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c3\u03cd\u03bd\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c3\u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2<\/li>\n
              • \u03a3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b5\u03c2 (\u03ba\u03cd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2)<\/li>\n
              • \u0388\u03bd\u03b4\u03c5\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03c1\u03bf\u03cd\u03c7\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c0\u03c4\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03ad\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 (\u039c\u03bf\u03bd\u03b1\u03c7\u03ad\u03c2\/\u03bf\u03af, \u0399\u03b5\u03c1\u03b5\u03af\u03c2, \u039c\u03bf\u03c5\u03c3\u03bf\u03c5\u03bb\u03bc\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03ba\u03c4\u03bb.)<\/li>\n<\/ul>\n

                \u03a0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03bf \u03c4\u03bc\u03ae\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd, \u03b4\u03b5\u03bd \u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bf \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2, \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03b7 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7\u03c2 \u03ae \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2.<\/p>\n

                \u039f \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b4\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 25-\u039f\u0397-D3 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 1,25-(\u039f\u0397)2-D.<\/p>\n

                \u0395\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd 25-\u039f\u0397-D3 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9: >29 ng\/ml \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03b7\u03c4\u03ac \u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 40-60 ng\/ml (25).<\/p>\n

                \u039d\u03b5\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4D \u226520 ng\/ml \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac (26).<\/p>\n

                \u0388\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 25-\u039f\u0397-D3 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 <20 ng\/ml.<\/p>\n

                \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c6\u03c4\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03b7\u03c4\u03ac \u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u039f\u03b9 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 (25):<\/p>\n

                  \n
                • \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 1 \u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2: 400 IU\/\u03b7\u03bc.<\/li>\n
                • \u0393\u03b9\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac >1 \u03ad\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2: 600 IU\/\u03b7\u03bc.<\/li>\n
                • \u0393\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 19-70 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd 600 IU\/\u03b7\u03bc. \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 >30, \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 1500-2000 IU\/\u03b7\u03bc.<\/li>\n
                • \u0393\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 >70 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 800 IU\/\u03b7\u03bc., \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 >30, \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 1500-2000 IU\/\u03b7\u03bc.<\/li>\n
                • \u03a3\u03b5 \u03ba\u03cd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 600 IU\/\u03b7\u03bc.<\/li>\n
                • \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03c7\u03cd\u03c3\u03b1\u03c1\u03ba\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1, \u03c3\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03c5\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bf\u03c1\u03c4\u03b9\u03b6\u03cc\u03bd\u03b7, \u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bd\u03b1\u03b6\u03cc\u03bb\u03b7, \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b5\u03c0\u03b9\u03bb\u03b7\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1. \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 2\u03c0\u03bb\u03ac\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b9\u03c0\u03bb\u03ac\u03c3\u03b9\u03b5\u03c2 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2.<\/li>\n<\/ul>\n

                  \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 500-700 IU\/\u03b7\u03bc.\u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 >20 ng\/ml (26).<\/p>\n

                  \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D.\u0395\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03bb\u03c5\u03c4\u03ae, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b6\u03af \u03ae \u03b1\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf \u03b3\u03b5\u03cd\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2.<\/p>\n

                  \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bf\u03c7\u03ae \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c9\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9 \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b1\u03bd\u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03cd\u03bc\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b5\u03ba\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1.\u03a4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03be\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 >88 ng\/ml.<\/p>\n

                  \u0388\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03b8\u03b5\u03af \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03bf\u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4D \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 (27, 28).\u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b7\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03cd\u03c1\u03b7\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03ae \u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1, \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03bb\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b1\u03bd (28, 29). \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 3270 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03bd 1200 mg Ca+800 IU \u03b2\u03b9\u03c4D \u03ae \u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf, \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac 3 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 29% \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bb\u03c9\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b7 \u03c3\u03c0\u03bf\u03bd\u03b4\u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 24% (30). \u03a4\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03af\u03b4\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03cc\u03c1\u03b8\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c0\u03b1\u03b8\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b8\u03c5\u03c1\u03b5\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4D, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd, \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D.<\/p>\n

                  \u03a4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b4\u03cc\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd Ca+\u0392\u03b9\u03c4D.<\/p>\n

                  \u0394\u03b5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4D. \u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03bf\u03c5\u03b7\u03b4\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 61433 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03c0\u03af 19 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03bb\u03bb\u03b7\u03bb\u03bf \u03ad\u03bb\u03b5\u03b3\u03c7\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D, \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4 D3 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 BMD, \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03c5\u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4 D3 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 0,3-2,0%, \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ae\u03c1\u03be\u03b5 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bf\u03cd\u03c4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd (31).<\/p>\n

                  \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4 D \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b1\u03c1\u03ad\u03bc\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03c7\u03c1\u03b7\u03c3\u03b9\u03bc\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b5\u03b9\u03ba\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c5\u03c6\u03bb\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03c9\u03bd \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03ac\u03ba\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (32).<\/p>\n

                  5. \u039c\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf<\/b><\/h4>\n

                  \u03a4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ad\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c3\u03cd\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03bf Mg, \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc 12 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf 11\u03bf \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03b9\u03bd\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1. \u0392\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c4\u03c1\u03cc\u03c6\u03b9\u03bc\u03b1, \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03ae \u03c9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03b8\u03b5\u03c4\u03bf, \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2, \u03c6\u03ac\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03b1 (\u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03cc\u03be\u03b9\u03bd\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03bb\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b5\u03c1\u03ac.<\/p>\n

                  \u03a4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc 300 \u03b5\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03be\u03b5\u03b9\u03b4\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03c5\u03bb\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2, \u03c4\u03b7 \u03b3\u03bb\u03c5\u03ba\u03cc\u03bb\u03c5\u03c3\u03b7, \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03cd\u03bd\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 DNA, \u03c4\u03bf\u03c5 RNA, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03b9\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2. \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b9\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bc\u03b2\u03c1\u03ac\u03bd\u03b7, \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b5\u03c1\u03b5\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03c4\u03b7 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ae \u03c3\u03cd\u03c3\u03c0\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc.<\/p>\n

                  \u0397 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 (RDA) Mg \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9 \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 (\u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 3).<\/p>\n

                  \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 3.<\/b> \u03a3\u03c5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 (RDA) Mg.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n
                  \u0397\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1<\/b><\/span><\/td>\n\n

                  \u0386\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  \u0393\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  \u039a\u03cd\u03b7\u03c3\u03b7<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  \u0398\u03b7\u03bb\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2<\/b><\/span><\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

                  19\u201330 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/b><\/td>\n\n

                  400 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  310 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  350 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  310 mg<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

                  31\u201350 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/b><\/td>\n\n

                  420 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  320 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  360 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  320 mg<\/p>\n<\/td>\n<\/tr>\n

                  >50 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd<\/b><\/td>\n\n

                  420 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		\n

                  320 mg<\/p>\n<\/td>\n

                  		<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

                  \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd Ca:Mg. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03c5\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc 2,4 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 31 – 70 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ad\u03c9\u03c2 3,8 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 >50 \u03b5\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n

                  \u03a4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c6\u03b8\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1 \u03c3\u03b5\u03b9\u03c1\u03ac \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n

                    \n
                  • \u039e\u03b7\u03c1\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03af: \u0391\u03bc\u03cd\u03b3\u03b4\u03b1\u03bb\u03b1, \u03c6\u03b9\u03c3\u03c4\u03af\u03ba\u03b9\u03b1, \u03ba\u03ac\u03c3\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2<\/li>\n
                  • \u03a3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9<\/li>\n
                  • \u0394\u03b7\u03bc\u03b7\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03b9\u03bd\u03cc \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ae \u03cc\u03c7\u03b9 \u03bc\u03b5 mg<\/li>\n
                  • \u03a6\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03b2\u03bf\u03cd\u03c4\u03c5\u03c1\u03bf<\/li>\n
                  • \u03a6\u03b1\u03c3\u03cc\u03bb\u03b9\u03b1 \u03be\u03b5\u03c1\u03ac<\/li>\n
                  • \u03a8\u03c9\u03bc\u03af \u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ac\u03bb\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2<\/li>\n
                  • \u03a0\u03b1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b5\u03c2, \u03c1\u03cd\u03b6\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03c6\u03bb\u03bf\u03b9\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5, \u03b1\u03b2\u03bf\u03ba\u03ac\u03bd\u03c4\u03bf<\/li>\n
                  • \u0393\u03b9\u03b1\u03bf\u03cd\u03c1\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03ac\u03bb\u03b1<\/li>\n
                  • \u039c\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2<\/li>\n
                  • \u03a3\u03c4\u03b1\u03c6\u03af\u03b4\u03b5\u03c2<\/li>\n
                  • \u03a8\u03ac\u03c1\u03b9 \u03c3\u03bf\u03bb\u03bf\u03bc\u03cc\u03c2<\/li>\n
                  • \u039c\u03bf\u03c3\u03c7\u03b1\u03c1\u03af\u03c3\u03b9\u03bf \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2<\/li>\n<\/ul>\n

                    \u03a4\u03bf \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc (33).\u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 PTH \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf\u03b9 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03b9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03b1\u03bb\u03ba\u03b1\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2.<\/p>\n

                    \u039f\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03c0\u03bb\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ae \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03bc\u03b5\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03b5\u03c3\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.\u03a3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b1\u03af\u03c3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 Mg \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (34).\u0386\u03bb\u03bb\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 Mg \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03b5\u03bd\u03af\u03b1 (35).\u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd Mg \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (36).<\/p>\n

                    \u03a4\u03b1 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03ad\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 Mg \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03c1\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd. \u03a0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 (37) \u03c3\u03b5 73.684 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 – Women’s Health Initiative Observational Study \u2013 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03be\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1:\u00a0 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c1\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7\u03c2, \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03bf\u03c5 (>422 mg\/\u03b7\u03bc) \u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd 3% \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bb\u03cc\u03c3\u03c9\u03bc\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b7\u03c3\u03b7 2% \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 (<206 mg\/\u03b7\u03bc). \u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b4\u03b9\u03ad\u03c6\u03b5\u03c1\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03c9\u03bd 4\u03bc\u03bf\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 Mg. A\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03b2\u03c1\u03b1\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd \u03ae\u03c4\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 (HRs 1,15 (95% CI: 1,01-1,32 \u03ba\u03b1\u03b9 1,23 (95% CI: 1,07-1,42) \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 4\u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 4 \u03ba\u03b1\u03b9 5 \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf 1\u03bf<\/sup> 4\u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf (P-trend = 0,002).<\/p>\n

                    \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9, \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03bb\u03ae\u03c1\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b5\u03c5\u03ba\u03c1\u03af\u03bd\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ae\/\u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/p>\n

                    6. \u03a7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf \u039d\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf
                    \n<\/b><\/h4>\n

                    \u0397 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ae\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd.\u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 (38), \u03b1\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03bf.<\/p>\n

                    \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03c5\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf \u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u00a0\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u00a0\u03bf \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c5\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/p>\n

                    \u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ce\u03bd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03bc\u03bf\u03b9\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1 (39, 40). \u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2, \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c5\u03b1\u03b9\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03af\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf \u03bd\u03ac\u03c4\u03c1\u03b9\u03bf (41).<\/p>\n

                    \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac, \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c7\u03bb\u03c9\u03c1\u03b9\u03bf\u03cd\u03c7\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1. \u03a4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03ac \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7\u00a0 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf, \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4D. \u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1, \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 D. \u0388\u03c4\u03c3\u03b9, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf, \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd \u03b1\u03c0\u03cc \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9.
                    \n<\/b><\/p>\n

                    7. \u03a0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b5\u03c2<\/b><\/h4>\n

                    \u03a3\u03b5 \u03c0\u03b1\u03b3\u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1 \u03b2\u03ac\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2\u00a0 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd\u03c4\u03c9\u03bd, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u00a0 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c7\u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 (42).<\/p>\n

                    \u0391\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac, \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5.\u03a4\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b1, \u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b8\u03b5\u03af\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b7\u03bc\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 \u03cc\u03be\u03b9\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b2\u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03bd\u03c4\u03bf\u03c2, \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03ad\u03c4\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/p>\n

                    \u038c\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2.\u03a3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 Framingham, \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03b5\u03af\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac (43).<\/p>\n

                    \u0397 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 SOF (Study of Osteoporotic Fracture) \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03c7\u03b5 \u03ba\u03b1\u03bc\u03b9\u03ac \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 (44).<\/p>\n

                    \u0394\u03c5\u03c3\u03bc\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03bd\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2.<\/p>\n

                    \u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b7 \u03b1\u03ba\u03b5\u03c1\u03b1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bc\u03c5\u03bf\u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9\u00a0 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03ba\u03ac\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1. \u0391\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03bb\u03bb\u03b9\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2\u00a0 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03bf \u03ba\u03ac\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd\u00a0 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c3\u03c4\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03ce\u03bd, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03ba\u03bb\u03af\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c3\u03bf\u03b2\u03b1\u03c1\u03ae \u03b1\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03bc\u03ce\u03be\u03b5\u03b9\u03c2\u00a0 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03bd\u03b5\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c0\u03b1\u03ba\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03b8\u03bf \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bb\u03ac\u03c4\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c1\u03ba\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2\u00a0 \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03bb\u03b5\u03af\u03b1\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03bd \u03b1\u03c3\u03b8\u03b5\u03bd\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 (45).<\/p>\n

                    \u039c\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b1\u03c6\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2.\u03a4\u03bf \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd.\u03a3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u201c\u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2\u201d \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7, \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae. \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03c5\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ad\u03c9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 1,2 \u03b3\u03c1.\/\u03ba\u03bb \u03c3\u03c9\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b2\u03ac\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2\/\u03b7\u03bc. \u0397 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5 \u03b8\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03be\u03b5\u03c7\u03bd\u03ac\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03c9\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03b5\u03c1\u03cc\u03bc\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03c4\u03c1\u03af\u03c4\u03b7\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03ac\u03bb\u03bb\u03bf\u03c4\u03b5 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b7 \u03ad\u03ba\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n

                    \u03a9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03cc \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b1\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03b1\u03c0\u03cc 0,7 \u03b3\u03c1\/\u03ba\u03bb \u03a3\u0392 \u03b8\u03b1 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03bb\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c6\u03b1\u03b9\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c5\u03c0\u03bf\u03c3\u03b9\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03c3\u03bf \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03b4\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 \u03b8\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03b8\u03b5\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03c5\u03b3\u03af\u03bf\u03c5.<\/p>\n

                    8. \u039a\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7<\/b><\/h4>\n

                    \u039f \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03af\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03b1\u03bb\u03b9\u03c3\u03ba\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03c6\u03b1\u03c1\u03bc\u03b1\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03bf\u03ca\u03cc\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf, \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0395\u03c5\u03c1\u03ce\u03c0\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ae.<\/p>\n

                    \u0397 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03ac \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03c9\u03b3\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b8\u03c5\u03bb-\u03be\u03b1\u03bd\u03b8\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03c3\u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03ba\u03ac\u03bf, \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 Cola, \u03c3\u03b5 \u03b4\u03b9\u03ac\u03c6\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1\u03ba\u03ac \u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9. \u039a\u03ac\u03b8\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd 200 ml \u03c4\u03c3\u03ac\u03b9, \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03ba\u03b1\u03ba\u03ac\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 Cola \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 70 mg, 192 mg, 5 mg \u03ba\u03b1\u03b9 40 mg \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b1\u03bd\u03c4\u03af\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b1.<\/p>\n

                    H \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bb\u03b5\u03b3\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b8\u03cc\u03bb\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03be\u03b5\u03bd\u03bf \u03b1\u03c6\u03bf\u03cd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2, \u03b9\u03b4\u03b9\u03bf\u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd.<\/p>\n

                    \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c5\u03c3\u03bc\u03b5\u03bd\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd. \u0397\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 330 mg \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2, \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03bf\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 4 \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 (600 \u03ba.\u03b5\u03ba.) \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd, \u03b9\u03b4\u03b9\u03b1\u03af\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03a3\u03bf\u03c5\u03b7\u03b4\u03af\u03b1 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b1\u03c2 40 \u03ad\u03c9\u03c2 76 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd (46). \u0395\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd\u03b1\u03bd 4 \u03c6\u03bb\u03b9\u03c4\u03b6\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1, \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd 4% \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03b3\u03b3\u03cd\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c1\u03b9\u03b1\u03af\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd\u03bd (P = 0.04) \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03ae \u03bc\u03b7\u03b4\u03b5\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u00a0 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad. \u0391\u03c5\u03c4\u03ae \u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ae\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, \u03b3\u03b5\u03b3\u03bf\u03bd\u03cc\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03bf\u03b4\u03b7\u03bb\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ac\u03c4\u03bf\u03bc\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1\u03c7\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03bf\u03cd\u03bd \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03bf\u03cd \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad (47).<\/p>\n

                    \u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03c0\u03c1\u03bf\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03b5\u03bd\u03c3\u03c5\u03bb\u03b2\u03ac\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0397\u03a0\u0391 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03c5\u03b3\u03b9\u03b5\u03af\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b9\u03c4\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b4\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03ad\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 (48).\u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7 \u03c0\u03bb\u03b7\u03b8\u03c5\u03c3\u03bc\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u039a\u03bf\u03c1\u03ad\u03b1 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c7\u03ad\u03c4\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2 (49).<\/p>\n

                    \u039f\u03b9 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c7\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03b4\u03c5\u03c3\u03bc\u03b5\u03bd\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9:<\/p>\n

                      \n
                    • \u0391\u03c0\u03cc\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03bc\u03ad\u03c3\u03c9 \u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03ba \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b9\u03c4\u03bf\u03c7\u03bf\u03bd\u03b4\u03c1\u03af\u03c9\u03bd \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ce\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03b8\u03b1\u03bd\u03ac\u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bd\u03b5\u03c1\u03b3\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 (50).<\/li>\n
                    • \u039f\u03be\u03b5\u03af\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03b7 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03af \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 24 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2.<\/li>\n
                    • \u03a5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 (450-1120 mg\/\u03b7\u03bc.) \u03c3\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03c5\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 (440-744 mg\/\u03b7\u03bc) (51).<\/li>\n<\/ul>\n

                      \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2, \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7, \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03af\u03b5\u03c2 \u03cc\u03c3\u03bf \u03bf\u03b9 \u03b3\u03af\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bb\u03bf\u03c5\u03c3\u03b9\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b1\u03c2 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p>\n

                      \u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bb\u03bf\u03b9\u03c0\u03cc\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1, \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf. \u03a4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u2264 300 mg\/\u03b7\u03bc., \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af \u03c3\u03b5 450 ml \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad \u03c6\u03af\u03bb\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u03ae 900 ml \u03c4\u03c3\u03b1\u03b3\u03b9\u03bf\u03cd \u03ae 6 \u03ba\u03bf\u03c5\u03c4\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7.\u03a0\u03ac\u03bd\u03c4\u03c9\u03c2, \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03be\u03b9\u03c3\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c0\u03b5\u03af \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2.<\/p>\n

                      9. \u0391\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb<\/b><\/h4>\n

                      \u0397 \u03c7\u03c1\u03bf\u03bd\u03af\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03ae\u03bc\u03b5\u03c1\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b4\u03b9\u03b1\u03b8\u03b5\u03c3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2\u00a0 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2. \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03bb\u03af\u03bd\u03bf\u03c5\u03c3\u03b5\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9\u03c2, \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ac\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b1 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1-\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 (52). \u039d\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03bd\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c4\u03c1\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 2 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2\u00a0 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 1 \u03c0\u03bf\u03c4\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2, \u03b5\u03bd\u03ce \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u22653 \u03c0\u03bf\u03c4\u03ce\u03bd\/\u03b7\u03bc. \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03c6\u03cd\u03bb\u03b1.<\/p>\n

                      \u0395\u03c0\u03b9\u03b2\u03bb\u03b1\u03b2\u03ae\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03b8\u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b5\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b5\u03c2, \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b4\u03c5\u03c3\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c4\u03b5\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03af\u03c3\u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1\u03c2.<\/p>\n

                      \u0397 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b1\u03b9\u03b8\u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc, \u03b5\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03c7\u03bd\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2, \u03c6\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03be\u03ae\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2:<\/p>\n

                        \n
                      • \u03a0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c5\u03c0\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03bb\u03cc\u03b3\u03c9 \u03b5\u03b9\u03c3\u03cc\u03b4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5 Ca \u03c3\u03c4\u03b1 \u03ba\u03cd\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ac.<\/li>\n
                      • \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 PTH, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03af\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c1\u03bf\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03ae\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03b5\u03c1\u03ad\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03bf\u03c5\u03c3\u03b1\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 (53).<\/li>\n
                      • \u039c\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 25-\u039f\u0397-D3, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd-\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4 D \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03af \u03b5\u03b3\u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b7\u03c0\u03b1\u03c4\u03bf\u03c0\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2.<\/li>\n
                      • \u039c\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03cc\u03bb\u03b7.<\/li>\n
                      • \u039c\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5 IGF-1<\/li>\n<\/ul>\n

                        \u039c\u03b5\u03b9\u03bf\u03bd\u03b5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03b2\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b7\u03c1\u03b9\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bc\u03b5 \u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03bf\u03b3\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03af\u03b1 (54).<\/p>\n

                        10. \u0386\u03bb\u03bb\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd<\/b><\/h4>\n

                        \u0393\u03b9\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03ac\u03c4\u03c9:<\/p>\n

                        \u0392\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf<\/b>.<\/b> \u03a4\u03bf \u03b2\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b9\u03c7\u03bd\u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03b9\u03c7\u03b5\u03af\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03b1, \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03be\u03b7\u03c1\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c7\u03bf\u03c1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03ac. \u0397 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9-\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03bf\u03c6\u03b5\u03af\u03bb\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03b3\u03bd\u03b7\u03c3\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b5\u03c6\u03c1\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03b1\u03b4\u03b9\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b5\u03c3\u03c4\u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03cc\u03bd\u03b7\u03c2 (55). \u0397 \u03b5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b2\u03bf\u03c1\u03af\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 2 mg<\/p>\n

                        \u03c93 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1<\/b>.<\/b>\u03a4\u03bf \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03bb\u03af\u03c0\u03bf\u03c2 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd. \u03a4\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03b1\u03ba\u03cc\u03c1\u03b5\u03c3\u03c4\u03b1 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac\u03c2 \u03b1\u03bb\u03cd\u03c3\u03bf\u03c5 (LCPUFA), \u03b5\u03b9\u03b4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c9-3 \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bf\u03be\u03ad\u03b1 \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c4\u03b1 EPA \u03ba\u03b1\u03b9 DHA, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03c9\u03c6\u03b5\u03bb\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u0391\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 LCPUFA \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd, \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03b3\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bd\u03ad\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2\u00a0 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b3\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b7\u03bb\u03b9\u03ba\u03af\u03b5\u03c2 (56).<\/p>\n

                        \u039f\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd LCPUFA \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c0\u03bb\u03bf\u03ba\u03bf\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03ce\u03b3\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c4\u03ce\u03bd \u03c4\u03c9\u03bd \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ce\u03bd \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03bd\u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03c1\u03b5\u03b6\u03bf\u03bb\u03b2\u03af\u03bd\u03b5\u03c2\u00a0 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03bf\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03bf\u03ba\u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03c0\u03bf\u03b9\u03b1 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b1 \u03bc\u03cc\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03b4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bf\u03b4\u03ce\u03bd. \u03a3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03b7\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03b3\u03bb\u03b1\u03bd\u03b4\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03952 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03ba\u03bb\u03b1\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03c4\u03bf\u03c5 RANKL (receptor activator of nuclear factor).\u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03c4\u03b1 \u03c9-3 \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03af\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c1\u03b9\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf-\u03c6\u03bb\u03b5\u03b3\u03bc\u03bf\u03bd\u03c9\u03b4\u03ce\u03bd \u03ba\u03c5\u03c4\u03c4\u03b1\u03c1\u03bf\u03ba\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd, \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae IGF1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03bd\u03b1\u03c0\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac.<\/p>\n

                        \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u039a<\/b>.<\/b> \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03bf \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b3-\u03ba\u03b1\u03c1\u03b2\u03bf\u03be\u03c5\u03bb\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bf\u03be\u03ad\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03c3\u03af\u03bd\u03b7\u03c2, \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2.<\/p>\n

                        \u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u039a \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03b1 \u03c6\u03c5\u03bb\u03bb\u03ce\u03b4\u03b7 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac (\u03bc\u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf, \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9\u03b1 \u0392\u03c1\u03c5\u03be\u03b5\u03bb\u03bb\u03ce\u03bd, \u03bc\u03b1\u03c1\u03bf\u03cd\u03bb\u03b9, \u03c3\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03ba\u03b9, \u03bb\u03ac\u03c7\u03b1\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1). \u0397 \u03c3\u03c5\u03c3\u03c4\u03b7\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03ae\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 120 \u03bcg\/\u03b7\u03bc \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 90\u00a0 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03c5\u03ba\u03bb\u03bf\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03cd\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u039a \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03c5\u03bd\u03b4\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u039a \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b4\u03b5\u03b9\u03ba\u03c4\u03ce\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd.<\/p>\n

                        \u0397 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 Nurses Health Study \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd 110 \u03bcg\/\u03b7\u03bc \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u039a \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd 30% \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1 \u03ba\u03ac\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5, \u03c3\u03c5\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03b1\u03af\u03c1\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 (57).\u00a0 \u03a3\u03c4\u03b7\u03bd \u03af\u03b4\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03bd\u03bf\u03c3\u03b7\u03bb\u03b5\u03cd\u03c4\u03c1\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ad\u03c4\u03c1\u03c9\u03b3\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ac\u03c3\u03b9\u03bd\u03c9\u03bd \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b7\u03bc\u03ad\u03c1\u03b1 \u03b5\u03af\u03c7\u03b1\u03bd \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b4\u03cd\u03bd\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 50%, \u03c3\u03b5 \u03c3\u03cd\u03b3\u03ba\u03c1\u03b9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd\u03b1\u03bd \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1.\u03a4\u03b1 \u03b4\u03b5\u03b4\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 Framingham Heart Study \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03b5\u03c0\u03af\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u039a \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03b9\u03c9\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03ac\u03bd\u03b4\u03c1\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 (58, 59).<\/p>\n

                        \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391<\/b>.<\/b> \u0397 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0391 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03b2\u03c1\u03af\u03c3\u03ba\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03cd \u03c3\u03c4\u03bf \u03b5\u03c0\u03af\u03ba\u03b5\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf \u03b5\u03c0\u03b9\u03c3\u03c4\u03b7\u03bc\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7\u03c2.\u038c\u03c0\u03c9\u03c2 \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b5\u03af\u03be\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03a3\u03bf\u03c5\u03b7\u03b4\u03af\u03b1, \u03b7 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0391 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b6\u03c9\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03b4\u03b5\u03cd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03af\u03bf (60).\u0391\u03bd\u03c4\u03af\u03b8\u03b5\u03c4\u03b1, \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03bd\u03bf\u03b5\u03b9\u03b4\u03ae \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ad\u03bb\u03b5\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2, \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03cc\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03c2 \u03bf\u03c5\u03c3\u03af\u03b5\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0391 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd (61).<\/p>\n

                        \u0395\u03be\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03c6\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ce\u03c2 \u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2, \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03bf\u03b8\u03ad\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0391, \u03b5\u03bb\u03ad\u03b3\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03b2\u03b9\u03bf\u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ad\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0391 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1, \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03af\u03b1\u03bd \u03b7 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae.<\/p>\n

                        \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 <\/b>C<\/b>.<\/b> \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03bd\u03b6\u03c5\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b4\u03c1\u03bf\u03be\u03c5\u03bb\u03af\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bb\u03c5\u03c3\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03bb\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03bf\u03bc\u03ad\u03bd\u03c9\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03ba\u03bf\u03bb\u03bb\u03b1\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03cd\u03c1\u03b9\u03bf \u03bf\u03c1\u03b3\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03cc \u03c5\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03c1\u03c9\u03bc\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03bf\u03c3\u03c4\u03bf\u03cd.\u03a3\u03b5 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2, \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b5\u03b9\u03c7\u03b8\u03b5\u03af \u03b1\u03c0\u03cc \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03c1\u03b5\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03ad\u03c2, \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 C \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (52).<\/p>\n

                        \u039a\u03ac\u03bb\u03b9\u03bf<\/b>.<\/b> \u0397 \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 (62). \u0395\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd, \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b5 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b5\u03be\u03bf\u03c5\u03b4\u03b5\u03c4\u03ad\u03c1\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03bd\u03b4\u03bf\u03b3\u03b5\u03bd\u03ae \u03bf\u03be\u03ad\u03b1, \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf\u03c5\u03c1\u03af\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03b5\u03bb\u03c4\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c7\u03b7\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc (63).<\/p>\n

                        \u03a6\u03c5\u03c4\u03bf\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1<\/b>.<\/b> \u039c\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c9\u03bf\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bc\u03b7\u03b8\u03ad\u03bd\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b5\u03b9\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03cc\u03b6\u03c9\u03b1 \u03ad\u03b4\u03b5\u03b9\u03be\u03b1\u03bd \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b7 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c4\u03bf\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03bc\u03c0\u03bf\u03c1\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bf\u03b9 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 (64)<\/p>\n

                        \u03a8\u03b5\u03c5\u03b4\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2<\/b>(<\/b>Zinc<\/b>).<\/b> \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03c0\u03c4\u03c5\u03be\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03b1\u03b9\u03b4\u03b9\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03af \u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b8\u03b5\u03af \u03cc\u03c4\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c5\u03ba\u03bd\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c3\u03ae\u03bb\u03b9\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2.<\/p>\n

                        \u03a7\u03b1\u03bb\u03ba\u03cc\u03c2<\/b>(<\/b>Copper<\/b>).<\/b> \u0397 \u03c7\u03bf\u03c1\u03ae\u03b3\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03b7\u03c1\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03c0\u03ce\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03b5\u03bc\u03bc\u03b7\u03bd\u03bf\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b9\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b3\u03c5\u03bd\u03b1\u03af\u03ba\u03b5\u03c2.<\/p>\n

                        \u03a6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2<\/b>.<\/b> A\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b1\u03c0\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ae \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b1 \u03bf\u03cd\u03c1\u03b1. E\u03c0\u03af \u03b4\u03af\u03b1\u03b9\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bb\u03bf\u03cd\u03c3\u03b9\u03b1\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03b1\u03bd\u03cc\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03b8\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03b9\u03c3\u03bf\u03b6\u03cd\u03b3\u03b9\u03bf. \u03a5\u03c0\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b9 13 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b3\u03c1. \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2, \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03ac\u03b3\u03ba\u03b7 \u03c3\u03b5 \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac 75 mg, \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03ac \u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bf\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03cc\u03c6\u03b7\u03c3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03ad\u03bd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf. \u0394\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc \u03b1\u03bd\u00a0 \u03b7 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03c3\u03bf\u03c4\u03ae\u03c4\u03c9\u03bd \u03c6\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03b1\u03bb\u03b5\u03af \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c3\u03b2\u03b5\u03c3\u03c4\u03af\u03bf\u03c5, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03bf\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9.<\/p>\n

                        \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0392 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7.<\/b> \u0397 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b9\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bd\u03b9\u03c3\u03c7\u03cd\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c5\u03c1\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b4\u03cd\u03bf \u03b1\u03bd\u03b5\u03be\u03ac\u03c1\u03c4\u03b7\u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5\u03bb\u03b5\u03c4\u03ce\u03bd, \u03bf\u03b9 \u03bf\u03c0\u03bf\u03af\u03b5\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c4\u03ad\u03bb\u03b7\u03be\u03b1\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03c5\u03c8\u03b7\u03bb\u03ac \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03bf\u03c5\u03bd \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd (65,66). \u0391\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03b9\u03c4\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03b1\u03b9\u03bc\u03af\u03b1\u03c2 \u03b8\u03b5\u03c9\u03c1\u03b5\u03af\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae (\u03b3\u03b5\u03bd\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b6\u03c9\u03ae\u03c2), \u03b7 \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03bc\u03b9\u03b1\u03c2 \u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd \u0392 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03b1 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c1\u03cc\u03bb\u03bf.\u039f\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0392 \u03b5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03ba\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b1\u03c1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bf\u03bc\u03bf\u03ba\u03c5\u03c3\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b9 \u03ad\u03c4\u03c3\u03b9 \u03b1\u03c3\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd \u03c0\u03b9\u03b8\u03b1\u03bd\u03cc\u03c4\u03b1\u03c4\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03c1\u03ac\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ad\u03bd\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/p>\n

                        \u03a4\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b8\u03c5\u03bc\u03ac\u03c3\u03c4\u03b5 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c4\u03bf \u03ba\u03b5\u03c6\u03ac\u03bb\u03b1\u03b9\u03bf:<\/p>\n

                          \n
                        • \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03cd\u03bc\u03b5\u03bd\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03b3\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd.<\/li>\n
                        • \u03a4\u03bf \u03b1\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2, \u03ba\u03b1\u03b8\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0392.<\/li>\n
                        • \u0397 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u0391 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cc \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b1 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03c5\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03bc\u03bf\u03c1\u03c6\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd.<\/li>\n
                        • \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c7\u03b5\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03ad\u03bb\u03bb\u03b5\u03b9\u03c8\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03b9\u03bd\u03ce\u03bd C, K \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395 \u03b5\u03c0\u03b7\u03c1\u03b5\u03ac\u03b6\u03bf\u03c5\u03bd \u03b1\u03c1\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03bf\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc.<\/li>\n
                        • \u0398\u03b1 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03b5\u03b4\u03ce \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03bd\u03af\u03c3\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03cc\u03c4\u03b9, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b4\u03b5\u03af\u03c7\u03b8\u03b7\u03ba\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c6\u03b1\u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03bb\u03ad\u03c4\u03b7, \u03b7 \u03bb\u03ae\u03c8\u03b7 \u03b4\u03b9\u03c6\u03c9\u03c3\u03c6\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03b5\u03c0\u03af\u03c0\u03b5\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0395 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03bd\u03b6\u03cd\u03bc\u03bf\u03c5 Q (67).<\/li>\n<\/ul>\n

                          \u03a3\u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1 4 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c6\u03ad\u03c1\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03bf\u03c0\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n

                          \u03a0\u03af\u03bd\u03b1\u03ba\u03b1\u03c2 4.<\/b> \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b5\u03c0\u03af\u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
                          \u03a9\u03c6\u03ad\u03bb\u03b9\u03bc\u03bf\u03b9 \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2<\/b><\/span><\/td>\n\u0395\u03c0\u03b9\u03b2\u03b1\u03c1\u03c5\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03af \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac\u03b3\u03bf\u03bd\u03c4\u03b5\u03c2<\/b><\/span><\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0391\u03c3\u03b2\u03ad\u03c3\u03c4\u03b9\u03bf<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03c0\u03bb\u03ad\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u0392<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 \u039a<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03c6\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 C<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0392\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7 D<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03b9\u03b8\u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb\u03b7\u03c2<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0392\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c9-6 PUFA<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u039a\u03ac\u03bb\u03b9\u03bf<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ae \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03b2\u03b9\u03c4\u03b1\u03bc\u03af\u03bd\u03b7\u03c2 \u0391<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u039c\u03b1\u03b3\u03bd\u03ae\u03c3\u03b9\u03bf<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a6\u03b8\u03cc\u03c1\u03b9\u03bf<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c6\u03b8\u03bf\u03c1\u03af\u03bf\u03c5<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a6\u03c1\u03bf\u03c5\u03ba\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 \u03b9\u03bd\u03bf\u03c5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7\u03c2<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03bb\u03b5\u03c5\u03ba\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03ae \u03ad\u03bd\u03b4\u03b5\u03b9\u03b1 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u03ca\u03bd\u03ce\u03bd<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a6\u03c5\u03c4\u03bf\u03bf\u03b9\u03c3\u03c4\u03c1\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c2<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03c6\u03ce\u03c3\u03c6\u03bf\u03c1\u03bf\u03c5<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a7\u03b1\u03bb\u03ba\u03cc\u03c2<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03a8\u03b5\u03c5\u03b4\u03ac\u03c1\u03b3\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2<\/td>\n\u039c\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03bd\u03b1\u03c4\u03c1\u03af\u03bf\u03c5<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u03c9-3 PUFA<\/td>\n<\/td>\n<\/tr>\n
                          \u0393\u03ba\u03c1\u03b5\u03bb\u03af\u03bd\u03b7 (\u03ad\u03bc\u03bc\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b5\u03c0\u03b5\u03c0\u03ad\u03b4\u03c9\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03b1\u03af\u03bc\u03b1)<\/td>\n\u03a7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae\u03c2 \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03bf\u03be\u03ad\u03c9\u03c3\u03b7<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

                          \u039a\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bb\u03bf\u03c0\u03bf\u03b9\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2:<\/p>\n

                            \n
                          1. \u039a\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b7\u03c3\u03af\u03c9\u03c2 2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03b5\u03c1\u03af\u03b4\u03c9\u03bd \u03b3\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03c4\u03bf\u03ba\u03bf\u03bc\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ac \u03bb\u03b9\u03c0\u03b1\u03c1\u03ac<\/li>\n
                          2. \u039b\u03af\u03b3\u03bf\u03c2 \u03ae\u03bb\u03b9\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03c1\u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03b3\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2<\/li>\n
                          3. \u0395\u03c0\u03b1\u03c1\u03ba\u03ae \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7\u03c2 (\u03ba\u03c1\u03ad\u03b1\u03c2-\u03ba\u03bf\u03c4\u03cc\u03c0\u03bf\u03c5\u03bb\u03bf-\u03c8\u03ac\u03c1\u03b9-\u03c4\u03c5\u03c1\u03af)<\/li>\n
                          4. \u03a0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bf\u03c1\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03c7\u03c1\u03ae\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03c6\u03ad, \u03b1\u03bb\u03b1\u03c4\u03b9\u03bf\u03cd, \u03b1\u03bb\u03ba\u03bf\u03cc\u03bb, \u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03af\u03bc\u03c9\u03bd \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c5\u03bd\u03c4\u03b7\u03c1\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03c8\u03c5\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd \u03c4\u03cd\u03c0\u03bf\u03c5 Cola.<\/li>\n
                          5. \u039a\u03b1\u03b8\u03b7\u03bc\u03b5\u03c1\u03b9\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bd\u03ac\u03bb\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b9\u03ba\u03b1\u03bd\u03ae\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c3\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c6\u03c1\u03bf\u03cd\u03c4\u03c9\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bb\u03b1\u03c7\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ce\u03bd<\/li>\n<\/ol>\n

                            … \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ad\u03b2\u03b1\u03b9\u03b1, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03b1, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03c0\u03b9\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03b5\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7 \u03b8\u03b5\u03c1\u03b1\u03c0\u03b5\u03af\u03b1.<\/p>\n

                            \u0392\u03b9\u03b2\u03bb\u03b9\u03bf\u03b3\u03c1\u03b1\u03c6\u03af\u03b1<\/b><\/h4>\n
                              \n
                            1. Holroyd C<\/span>., Harvey N<\/span>., Dennison E<\/span>. et al. Epigenetic influences in the developmental origins of osteoporosis. Osteoporos Int. 2012, 23(2):401-10.<\/li>\n
                            2. Cumming RG. Calcium intake and bone mass: a quantitative review of the evidence. Calcified Tissues International 1990; 47: 194\u2013201.<\/li>\n
                            3. Welten DC, Kemper HCGet al. Ameta-analysis of the effect of calcium intake on bone massin young and middle aged females and males. Journal ofNutrition 1995; 125: 2802\u201313.<\/li>\n
                            4. Cumming RG, Nevitt MC. Calcium for prevention of osteoporotic fractures in postmenopausal women. Journal of Bone and Mineral Research 1997; 12: 1321\u20139.<\/li>\n
                            5. Johnell O, Gullberg B, Kanis JA, et al. Risk factors for hip fracture in European women: the MEDOS Study. Mediterranean Osteoporosis Study. Journal of Bone and Mineral Research 1995; 10(11): 1802\u201315.<\/li>\n
                            6. Kanis J, Johnell O, Gullberg B, et al. Risk factors for hip fracture in men from southern Europe: the MEDOS study. Mediterranean Osteoporosis Study. Osteoporosis International<\/li>\n
                            7. 1999; 9(1): 45\u201354.<\/li>\n
                            8. Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Baron JA, et al. Milk intake and risk of hip fracture in men and women: a meta-analysis of prospective cohort studies. J Bone Miner Res.<\/i> 2011, 26(4):833-9.<\/li>\n
                            9. Cummings SR, Nevitt MC, Browner WS, et al. Risk factors for hip fracture in white women. Study of Osteoporotic Fractures Research Group. New England Journal of Medicine 1995; 332(12): 767\u201373.<\/li>\n
                            10. Nordin BEC, Marshall DH. Dietary requirements for calcium. In: Nordon BEC, ed.. Calcium in Human Biology. London: Springer-Verlag, 1988.<\/li>\n
                            11. Kim KM<\/span>, Choi SH<\/span>, Lim S<\/span>, et al. Interactions between dietary calcium intake and bone mineral density or bone geometry in a low calcium intake population (KNHANES IV 2008-2010). J Clin Endocrinol Metab. 2014;99(7):2409-17.<\/li>\n
                            12. Prentice A. Is nutrition important in osteoporosis? Proceedings of the Nutrition Society 1997; 56: 357\u201367.<\/li>\n
                            13. Greer F.R., Krebs N.F. Optimizing bone health and calcium intakes of infants, children, and adolescents. Pediatrics,2006: 117, 578-585.<\/li>\n
                            14. Keller, J.L., Lanou, A., Barnard, N.D. The consumer cost of calcium from food and supplements. Journal of American Diet Assoc, 2002: 102, 1669-1671.<\/li>\n
                            15. Lopez-Gonzalez, A.A., Grases, F. et al. Phytate (myo-inositol hexaphosphate) and risk factors for osteoporosis. Journal of Medicinal Food, 2008: 11, 747-752.<\/li>\n
                            16. Manolagas, S.C., Parfitt, A.M. What old means to bone. Trends in Endocrinology & Metabolism, 2010: 21, 369-374.<\/li>\n
                            17. Le\u00f3n J.B, Sullivan C.M et al. The Prevalence of Phosphorus Containing Food Additives in Top Selling Foods in Grocery Stores. J Ren Nutr. 2013; 23(4): 265\u2013270<\/li>\n
                            18. Calvo M.S., Uribarri J. Public health impact of dietary phosphorus excess on bone and cardiovascular health in the general population. 2013, Am. J. Clin.Nutr. 98: 6\u201315<\/li>\n
                            19. Calvo, M.S., Park Y.K. Changing phosphorus content of the US diet: potential for adverse effects on bone. J. Nutr. 1996, <\/i>126<\/b>(Suppl.): 1168s\u20131180s.<\/li>\n
                            20. Brot, C., Jorgensen \u039d., Madsen \u0392.R, et al. Relationships between bone mineral density, serum vitamin D metabolites and Ca:Pi intake in healthy peri- menopausal women. J. Int. Med.1999,\u00a0 245: 509\u2013515.<\/li>\n
                            21. Kemi V.E., Karkkainen M.U.A., Hannu J., et al. Low calcium:phosphorus ratio in habitual diets affects serum parathyroid hormone concentration and calcium metabolism in healthy women with adequate calcium intake. Br. J. Nutr. 2010, 103: 561\u2013568.<\/li>\n
                            22. McLean, R.R., Qiao \u039d. , Broe K.E, et al. Dietary acid load is not associated with lower bone mineral density except in older men. J. Nutr. 2011, 141: 588\u2013594.<\/li>\n
                            23. Wynn E., Lanham-New S.A., Krieg M.A., et al. 2008. Low estimates of dietary acid load are positively associated with bone ultrasound in women older than 75 years of age with a lifetime fracture. J. Nutr. 2008, 138: 1349\u20131354.<\/li>\n
                            24. Kristensen, M., Jensen M., Kudsk J., et al. Short-term effects on bone turnover of replacing milk with colas beverages: a 10-day interventional study in youngmen. OsteoporosInt. 2005, 16: 1803\u20131808.<\/li>\n
                            25. Tucker K.L., Morita K., Qiao N., et al. Colas, but notother carbonated beverages, are associated with low bonemineral density in older women: the Framingham OsteoporosisStudy. Am. J. Clin. Nutr.2006, 84: 936\u2013942.<\/li>\n
                            26. Holick MF<\/span>, Binkley NC<\/span>, Bischoff-Ferrari HA<\/span> et al. Endocrine Society<\/span>. Evaluation, treatment, and prevention of vitamin D deficiency: an Endocrine Society clinical practice guideline. J Clin Endocrinol Metab. 2011;96 (7):1911-30<\/li>\n
                            27. Bouillon R<\/span>, Van Schoor NM<\/span>, Gielen E<\/span>, et al. Optimal vitamin D status: a critical analysis on the basis of evidence-based medicine. J Clin Endocrinol Metab. 2013;98 (8):E1283-304<\/li>\n
                            28. Khaw KT, Sneyd MJ, Compston J. Bone density, parathyroid hormone and 25-hydroxyvitamin D. British Medical Journal 1992; 350: 263\u20137.<\/li>\n
                            29. Ooms ME, Roos JC, Bezemer PD, et al. Prevention of bone loss by vitamin D supplementation in elderly women: a randomised double blind trial. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism 1995; 80: 1052\u20138.<\/li>\n
                            30. Dawson-Hughes B, Harris SS, et al. Effect of calcium and vitamin D supplementation on bone density in men and women 65 years of age or older. New England Journal of Medicine 1997; 337: 670\u20136.<\/li>\n
                            31. Chapuy MC, Arlot ME, Delmas PD, Meunier PJ. Effect of calcium and cholecalciferol treatment for three years on hip fractures in elderly women. British Medical Journal 1994;<\/li>\n
                            32. 308: 1081\u20132.<\/li>\n
                            33. Snellman G.Byberg L.et al. Long-term dietary vitamin D intake and risk of fracture and osteoporosis: a longitudinal cohort study of Swedish middle-aged and elderly women. J Clin Endocrinol Metab. 2014; 99 (3):781-90<\/li>\n
                            34. Royal College of Physicians. Osteoporosis. Clinical Guidelines for Prevention and Treatment. London: Royal College of Physicians of London, 1999.<\/li>\n
                            35. Rude R.K, Singer F.R et al. Skeletal and hormonal effects of magnesium deficiency. J Am Coll Nutr 2009;28:131\u201341<\/li>\n
                            36. Tucker K.L. Osteoporosis prevention and nutrition. Curr Osteoporos Rep 2009;7:111-7<\/li>\n
                            37. Mutlu M, Argun M. et al. Magnesium, zinc and copper status in osteoporotic, osteopenic and normal post-menopausal women. J Int Med Res 2007;35:692-5<\/li>\n
                            38. Stendig-Lindberg G, Tepper R, Leichter I. Trabecular bone density in a two year controlled trial of oer oral magnesium in osteoporosis. Magnesium Research 1993; 6: 155\u201363<\/li>\n
                            39. Orchard T.S, Larson J.C, Alghothani N, et al. Magnesium intake, bone mineral density, and fractures: results from the Women’s Health Initiative Observational Study. Am J Clin Nutr. 2014;99(4):926-33<\/li>\n
                            40. Nordin BEC, Marshall DH. Dietary requirements for calcium. In: Nordon BEC, ed.. Calcium in Human Biology. London: Springer-Verlag, 1988.<\/li>\n
                            41. Dawson-Hughes B, Fowler SE et al. Sodium excretion influences calcium homeostasis in<\/li>\n
                            42. elderly men and women. Journal of Nutrition 1996; 126:2107\u201312.<\/li>\n
                            43. Evans CE, Chugtai AY et al. The effects of dietary sodium on calcium metabolism in premenopausal and postmenopausal women. European Journal of Clinical Nutrition 1997; 51: 394\u20139.<\/li>\n
                            44. Ginty F, Flynn A, Cashman KD. The effect of sodium intake on biochemical markers of bone metabolism in young women. British Journal of Nutrition 1998; 79:343\u201350.<\/li>\n
                            45. Abelow BJ, Holford TR, Insogna KL. Cross-cultural association between dietary animal protein and hip fracture: a hypothesis. Calcified Tissue International 1992; 50: 14\u20138.<\/li>\n
                            46. Hannan MT, Tucker KL et al. Effect of dietary protein on bone loss in elderly men and women: the Framingham Osteoporosis Study. Journal of Bone and Mineral Research 2000; 15(12):2504\u201312.<\/li>\n
                            47. Sellmeyer DE, Stone KL et al. For the Study of Osteoporotic Fractures Research Group. A high ratio of dietary animal to vegetable protein increases the rate of bone loss and the risk of fracture in postmenopausal women. American Journal of Clinical Nutrition 2001;73(1): 118\u201322.<\/li>\n
                            48. National Osteoporosis Guideline Group.\u00a0 Osteoporosis, Clinical guideline for prevention and treatment. Executive Summary Updated March 2014<\/li>\n
                            49. Hallstrom H, Wolk A, Glynn A, Michaelsson K. Coffee, tea and caffeine consumption in relation to osteoporotic fracture risk in a cohort of Swedish women. Osteoporos Int 2006;17:1055-64<\/li>\n
                            50. Hallstrom H, Melhus H. et al. Coffee consumption and CYP1A2 genotype in relation to bone mineral density of the proximal femur in elderly men and women: a cohort study. Nutr Metab (Lond) 2010;7:12<\/li>\n
                            51. Lloyd T, Johnson-Rollings N. et al. Bone status among postmenopausal women with different habitual caffeine intakes: a longitudinal investigation. J Am Coll Nutr 2000;19:256-61<\/li>\n
                            52. Eun-Joo Choi, Kyae-Hyung Kim et al. Coffee Consumption and Bone Mineral<\/li>\n
                            53. Density in Korean Premenopausal Women. Korean J Fam Med. 2014;35:11-18<\/li>\n
                            54. Pin-Zhen Lu, Ching-Yu Lai et al. Caffeine Induces Cell Death via Activation of Apoptotic Signal and Inactivation of Survival Signal in Human Osteoblasts. Int. J. Mol. Sci. <\/i>2008, 9<\/i>, 698-718.<\/li>\n
                            55. Harris SS, Dawson-Hughes B. Caffeine and bone loss in healthy postmenopausal women. Am J Clin Nutr 1994;60:573\u20138.<\/li>\n
                            56. Department of Health. Nutrition and Bone Health: With Particular Reference to Calcium and Vitamin D. Report of the Subgroup on Bone Health, Working Group on the Nutritional Status of the Population of the Committee on Medical Aspects of Food and Nutrition Policy. Report on Health and Social Subjects. Number 49. London: The Stationery Office, 1998.<\/li>\n
                            57. Laitinen K., Tahtela R. et al. Mechanisms of hypocalcemia and markers of bone turnover in alcohol-intoxicated drinkers. Bone and Mineral, 1994,24:171\u2013179.<\/li>\n
                            58. Klein R.F.; Fausti K.A. et al. Ethanol inhibits human osteoblastic cell proliferation. Alcoholism: Clinical and ExperimentalResearch, 1996, <\/i>20:572\u2013578.<\/li>\n
                            59. Nielsen FH, Hunt CD et al. Effect of dietary boron on mineral,estrogen, and testosterone metabolism in postmenopausal women. FASEB J,1987, 1:394-397<\/li>\n
                            60. Kajarabille N, D\u00edaz-Castro J, Hijano S,1,2 et al. A New Insight to Bone Turnover: Role of \u03c9-3 Polyunsaturated Fatty Acids. The ScientificWorld Journal 2013, Article ID 589641, 16 pages<\/li>\n
                            61. Feskanich D, Weber P, et al. Vitamin K intake and hip fractures in women: a prospective study. Am J Clin Nutr.1999; 69:74\u201379.<\/li>\n
                            62. Booth SL, Tucker KL, Chen H, et al. Dietary vitamin K intakes are associated with hip fracture but not with bone mineral density in elderly men and women. Am J Clin Nutr. 2000; 71:1201\u201308.<\/li>\n
                            63. Booth SL, Broe KE, Gagnon DR, et al. Vitamin K intake and bone mineral density in women and men.\u00a0Am J Clin Nutr. 2003; 77(2):512-16.<\/li>\n
                            64. Melhus H, Michaelsson K, Kindmark A, et al. Excessive dietary intake of vitamin A is associated with reduced bone mineral density and increased risk for hip fracture. Annals of Internal Medicine 1998; 129: 770\u20138.<\/li>\n
                            65. Tanumihardjo SA<\/span>. Vitamin A and bone health: the balancing act. J Clin Densitom. 2013, 16 (4):414-9<\/li>\n
                            66. New SA, Robins SP, Campbell MK, et al. Dietary influences on bone mass and bone metabolism: further evidence of a positive link between fruit and vegetable intake and bone health? American Journal of Clinical Nutrition 2000; 71:142\u201351.<\/li>\n
                            67. Sebastian A, Harris ST, Ottaway JH et al. Improved mineral balance and skeletal metabolism in postmenopausal women treated with potassium bicarbonate. New England Journal of Medicine 1994; 330: 1776\u201381.<\/li>\n
                            68. Ho SC, Chan SG, Yi Q et al. Soy intake and the maintenance of peak bone mass in Hong Kong Chinese women. Journal of Bone and Mineral Research 2001; 16:1363\u20139.<\/li>\n
                            69. Van Meurs JB, Dhonukshe-Rutten RA et al. Homocysteine levels and the risk of osteoporotic fracture. N Engl J Med. 2004;350;2033-2041.<\/li>\n
                            70. McLean RP, Jacques PF, Selhub J, et al. Homocysteine as a predictive factor for hip fracture in older persons. N Engl J Med. 2004;350;2042-2049.<\/li>\n
                            71. Kalyan S<\/span>, Huebbe P<\/span> et al. Nitrogen-bisphosphonate therapy is linked to compromised coenzyme Q10 and vitamin E status in postmenopausal women. J Clin Endocrinol Metab. 2014;99(4):1307-13.<\/li>\n<\/ol>\n
                              \n

                              Created: February 25, 2015
                              \nLast update: February 25, 2015<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

                                \u0391\u03bd\u03b1\u03c3\u03c4\u03ac\u03c3\u03b9\u03bf\u03c2 \u039c\u03cc\u03c1\u03c4\u03bf\u03b3\u03bb\u03bf\u03c5 \u0395\u03bd\u03b4\u03bf\u03ba\u03c1\u03b9\u03bd\u03bf\u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2 \u03a4\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1\u03c2 \u039c\u03b5\u03c4\u03b1\u03b2\u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd \u0399\u03b1\u03c4\u03c1\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u039a\u03ad\u03bd\u03c4\u03c1\u03bf\u03c5 \u0391\u03b8\u03b7\u03bd\u03ce\u03bd   1. \u0395\u03b9\u03c3\u03b1\u03b3\u03c9\u03b3\u03ae \u0397 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03cc\u03c1\u03c9\u03c3\u03b7 (\u03b4\u03b7\u03bb\u03b1\u03b4\u03ae \u03c0\u03bf\u03c1\u03ce\u03b4\u03b7 \u03bf\u03c3\u03c4\u03ac) \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bd\u03cc\u03c3\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b2\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03ba\u03b1\u03c4\u03bf\u03bc\u03bc\u03cd\u03c1\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b8\u03c1\u03ce\u03c0\u03c9\u03bd \u03c3\u03b5 \u03cc\u03bb\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03cc\u03c3\u03bc\u03bf. \u03a7\u03b1\u03c1\u03b1\u03ba\u03c4\u03b7\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c7\u03b1\u03bc\u03b7\u03bb\u03ae \u03bf\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03bc\u03ac\u03b6\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03b1\u03c1\u03b1\u03c7\u03ae \u03c4\u03b7\u03c2 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03bf-\u03b1\u03c1\u03c7\u03b9\u03c4\u03b5\u03ba\u03c4\u03bf\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bf\u03c3\u03c4\u03ce\u03bd, \u03bc\u03b5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03b7 \u03b5\u03c5\u03b8\u03c1\u03b1\u03c5\u03c3\u03c4\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ce\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2.\u03a0\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf \u03cc\u03c4\u03b9 \u03bf\u03c3\u03c4\u03b5\u03bf\u03c0\u03bf\u03c1\u03c9\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"pageCustom.php","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1076"}],"collection":[{"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1076"}],"version-history":[{"count":11,"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1076\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1078,"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1076\/revisions\/1078"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1076"}],"wp:term":[{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/e-endocrinology.gr\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1076"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}